目を大きく見せたかったら、白のアイラインを
目頭の辺りにひいてみてください！

すると白目の部分が大きくなったみたいに見えて、
全体的にも目が大きくなったように見えるよ。

目を大きく見せたい時に使えると思いました。

最近また太ってしまったので短期ダイエットを探しています。
芸能人は酵素ドリンクや加圧トレーニングで一気に痩せてますよね。
羨ましいです。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

美容の宝庫！みかんの白いすじの秘密
http://news.livedoor.com/article/detail/6151675/

みかんの白いすじの秘密をご紹介、という記事。
みかんの白いすじには、ペクチンという
食物繊維が豊富に含まれており、
ペクチンは腸内の水分を調整し、
乳酸菌を増やすので、便秘解消に役立ち、
また、すじには、ビタミンPが果肉の100倍も含まれており、
実はコレが美容に効くのだとか。

ビタミンPの効果は以下のとおり。

・毛細血管の強化
白いすじを食べれば毛細血管が強化され、
肌の老化を防ぐことができます。
・ビタミンCの安定化
ビタミンPには、ビタミンCを守り安定化させる
作用があります。

他にも、血流改善、コレステロール値の改善、
抗アレルギー作用、 発ガン抑制作用などなど
良い効果がたくさんあるようです。

わたしも数年前にみかんはまるごと食べるのがよい
と聞いてから、白いすじを取らず皮ごと食べています。
白いすじを取って皮を向いて食べるより
食感は落ちますが、摂取できる栄養分が上がるので、
ずっとこの食べ方。
皮ごと食べると満腹感も少し得られるので、
小腹が空いたときにもいいですよ！

ただし、糖分が含まれているから、
いくら果物とはいえど食べ過ぎは注意で、
１日２～３個が目安らしいです。
わたしは、食べてもせいぜい２個くらいかなー。

★★★短期ダイエットに関する参考サイト★★★

短期間で痩せる方法を調べてみたら、酵素ドリンクを使ったプチ断食が良さそう。
デトックスにもなるけどお腹空きそうだね＞＜

短期ダイエットで痩せる

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「良い短期間ダイエットあったら教えてください。」（→回答はこちら）

今は見えなくても、雲間の向こうに眩しい初夏の日差しが、私達を迎えてくれますように。

みなさんネット銀行って使っていますか？
私はジャパンネット銀行をメインで使っていますが、
定期預金の金利がメガバンクの10倍以上あるんですよね～。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

ロデオボーイに、すっぴん美容……。「美女が冬休みにこっそりすること」
http://news.ameba.jp/20111229-197/

お正月の定番の過ごし方と言えば「何にもせず、のーんびり」
に限りますが、せっかくのその時間、
女子力UPのために少しだけ割いてみませんか？
――というわけで今日は、美意識の高い5人の女子に聞いた、
「年末年始にしたい美容系To Do」をご紹介します、
という記事。

■「鏡という鏡を拭く！」（26歳／美容部員）
■「女子会で垢を落とす」（31歳／ミュージシャン）
■「家で七色スパ」（29歳／化粧品）
■「テレビを見ながらロデオボーイ」（24歳／アパレル）
■「贅沢なスキンケアと睡眠、そして質素なメイク」（33歳／化粧品）

美容やダイエットも大事ですが、内面にも
目を向けてみてはいかがかと思います。
忙しいときはなかなか集中できないであろう、
読書や映画鑑賞など・・・。
また、新年度の目標を定めて具体的計画を立てたり、
マネープランを考えたり、というのも大事ではないでしょうか。

年末年始、みなさんはいかがお過ごしの予定でしょうか？
うちは、例年通り。
混みそうな場所には疲れるのでなるべく
出かけないというのがモットーなので、
基本的にインドアでのんびり過ごします。
せいぜい外呑みをするくらいかな。
今年も残りわずか。
みなさま、よいお年をお迎えくださいね！

★★★定期預金に関する参考サイト★★★

定期預金って「ゆうちょ」でいいやと安易に考えがちだけど、
ネット銀行だと10倍以上の金利がつくって知ってました？
実は預金金利もかなり高いんですよね。

＞＞定期預金

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「定期預金ってなんですか？」（→回答はこちら）

未だ東の空に沈む太陽が、希望を連れて皆さんに新しい明日を届けますように。

可愛いマニキュアは塗りたいけれど、乾かすのが面倒！

乾くまで何も触れないしね（*´Д｀*）

でも冷水に数秒つけると、早く乾くんだよ～ヾ((*´∀｀*))/

最近、ダイエット食品に興味があるんですが。
みなさんお勧めのダイエット食品ってありますか？
やっぱり健康的に痩せるなら酵素ドリンクがいいのかな。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

橋下市長、労組に庁舎退去要求…ヤミ専従調査も
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111226-00001468-yom-pol

大阪市の橋下徹市長は市役所本庁舎などの市の建物に入居する
職員の労働組合について「職務と政治活動が区別できないのなら、
まずは建物から出ていってもらう」と話し、早ければ来年３月末にも
退去を求めていく方針を明らかにしたようです。

事の発端は市交通局職員が勤務中に無許可で組合活動を行っていた事実が
判明した事でした。
これが市長の怒りを買い、「職務と政治活動が区別できないのなら・・」
という発言を引き出しました。

橋下市長は市の労働組合について以前から「税金を吸い取り、好き放題している」
と批判していました。

強気の態度で理路整然と話すところが橋下市長の長所ですが、
この強行手段には異論を唱える識者もいるようですから、すんなりとは
行かないような気もします。

大阪市民がこの事についてどう思っているのか知りたいですね。
労働組合は労働者の為の組合であって、労働者の権利を守る活動をするところ、
という認識がありますが、大阪市の労働組合の体質や活動内容を知らずに
あれこれ言うのは控えたいですが、もう少しそのあたりを鮮明にしてくれると
個人としての意見もハッキリ持てるのですが、今の段階では
どっちがどうなのかさえ、良く分からないというのがホンネですね。

★★★ダイエット食品に関する参考サイト★★★

ダイエット食品を探してみると今は色々な商品がありますよね。
調べてみたら人気なのはマイクロダイエット、豆乳クッキー、酵素ドリンクでした。
酵素ダイエットは芸能人もやっているし健康にも良さそうですよね～♪

ダイエット食品

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「ダイエット食品について質問です！ ダイエット食品を使ってダイエットを考えています。 ダイエットのためにウォーキングを2時間やっているのですが、体重がなかなか減りません。 やはり運動だけで体重を減らすというのは難しいなーと実感しています。 そこで、ダイエット食品に頼ってみようか、と考えています！ ダイエット食品はリバウンドの可能性が高いというのを聞きましたが、リバウンドをしないダイエット食品ってありますか？ できれば味がきつくなくて、続けやすいダイエット食品を紹介してもらえると嬉しいです！ オススメのダイエット食品や評判の良いダイエット食品がありましたら教えてください！ よろしくお願いします！」（→回答はこちら）

大きくなってしまってから直すよりも、面倒でも小さなうちに直しておいたほうが簡単だと。

みなさんネット銀行って使っていますか？
私はジャパンネット銀行をメインで使っていますが、
定期預金の金利がメガバンクの10倍以上あるんですよね～。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

『麒麟の翼』公開記念！ツアー特典満載の日本橋七福神をめぐるツアーを販売
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111228-00000012-mvwalk-movi

阿部寛さんの主演最新作「麒麟の翼　劇場版・新参者」の公開を記念し、
ＴＢＳで「東野圭吾ミステリー！３日連続ドラマスペシャル！『新参者』
レジェンド」が２６日から放送されるそうです。

２８日には今年１月にオンエアされたスペシャルドラマ「赤い指」の再放送と
劇場版の公開記念スペシャル番組が、第３章という位置づけで放送されます。

また「麒麟の翼」のダイジェスト映像も放送されたり、
阿部さん、新垣結衣さん、溝端淳平さんによる爆笑トークも繰り広げられるとか。

阿部さんって黙っていれば男前なんですが、
しゃべり始めると典型的な二枚目になってしまいますよね。
そのギャップもまたステキですが、今回の映画の役どころはクールな
役なのでしょうか？

私はこのシリーズは何も見た事がないので阿部さんの役がどんな役なのか、
ストーリーはどういった内容なのか全く知らないので、
まずは東野圭吾さんの原作を読んでみるのも良いかもなって思いました。
かなり売れている本みたいなので急に興味が沸いてきました。

本を読むのは基本的に大好きで、遅ればせながら最近になって
「ＫＡＧＥＲＯＵ」を１日で読み終えたのをきっかけに、また本の虫に
なりたいなって思っていたところなので、次に読むのは東野氏の作品に
してみたいと思います。

★★★定期預金に関する参考サイト★★★

定期預金って「ゆうちょ」でいいやと安易に考えがちだけど、
ネット銀行だと10倍以上の金利がつくって知ってました？
実は預金金利もかなり高いんですよね。

→定期預金

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「定期預金・定額預金はどのような仕組みですか？」（→回答はこちら）

過ぎ行く今日に迎える明日、背中に背負った沢山の物の中に何一つ無駄な物はないと信じて。

脳による消費カロリーの量は、基礎代謝による1日の
総消費量の１８～２０％程度にもなるそうですよ。

驚きです。

ところで、そろそろ愛車のフィットから車を買い替えようと思っていますが
中古車査定サイトってみなさんどのサイトを利用していますか？
いろいろあるので悩みますよね～。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

美容の宝庫！みかんの白いすじの秘密
http://news.livedoor.com/article/detail/6151675/

みかんの白いすじの秘密をご紹介、という記事。
みかんの白いすじには、ペクチンという
食物繊維が豊富に含まれており、
ペクチンは腸内の水分を調整し、
乳酸菌を増やすので、便秘解消に役立ち、
また、すじには、ビタミンPが果肉の100倍も含まれており、
実はコレが美容に効くのだとか。

ビタミンPの効果は以下のとおり。

・毛細血管の強化
白いすじを食べれば毛細血管が強化され、
肌の老化を防ぐことができます。
・ビタミンCの安定化
ビタミンPには、ビタミンCを守り安定化させる
作用があります。

他にも、血流改善、コレステロール値の改善、
抗アレルギー作用、 発ガン抑制作用などなど
良い効果がたくさんあるようです。

わたしも数年前にみかんはまるごと食べるのがよい
と聞いてから、白いすじを取らず皮ごと食べています。
白いすじを取って皮を向いて食べるより
食感は落ちますが、摂取できる栄養分が上がるので、
ずっとこの食べ方。
皮ごと食べると満腹感も少し得られるので、
小腹が空いたときにもいいですよ！

ただし、糖分が含まれているから、
いくら果物とはいえど食べ過ぎは注意で、
１日２～３個が目安らしいです。
わたしは、食べてもせいぜい２個くらいかなー。

★★★中古車査定について★★★

中古車買取査定サイトっていろいろありますよね。
私はいつもカービューで一括査定してしまっています。
やっぱり車はできるだけ高く売りたいですよね。

中古車査定サイト

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「中古自動車査定士技能試験に合格するとどのような職業が出来ますか？」（→回答はこちら）

笑顔がみたいと想える人がいる喜びに。

今意外と売れている通販商品の一つに白髪染めがあります。。
3年前から急激に売り上げが伸びているんですよね～。
特に昆布やヘナなど髪に優しいものが人気みたい。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

２００１～１０年　自然災害死者２．３倍　温暖化、急速な都市化
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111226-00000079-san-soci

「災害疫学研究センター」という国連の協力機関が、
０１年から１０年の間に何らの被災を被った人の数が２億２８１０万５０００人に
上ったという事が分かりました。

地域別にみるとアジア・太平洋地域の死者が７万３２５２人、被災者が２億４３５万人で
共に多いそうです。

今年は日本でも東日本大震災が起きたり、
タイでは未曾有の洪水が起きたり、アジア地域の天変地異が非常に目立った年でした。

温暖化やアジアの国の急速な都市化で森がどんどん消滅していく事実は、
それに危惧を覚えて警鐘を鳴らし続けているのに、
改善されているように感じられません。

通常では考えられないような自然災害を目の前にすると、
人って本当に無力なんだなと強く感じます。

それと同時に、そうなった時に自分や家族には何ができるのか、
どうやって被害を最小限に防げばいいのかを
考えないといけないって思いました。

全くそういう話をした事がなかったので、
バラバラになってしまった時の集合場所や、今の地球を保つためにできる事を
考え直さないといけないなって改めて思いました。

天災は防ぐ事ができないだけに、事前の情報収集と被害を少なくするために
何をすべきか家族でもう一度話し合いたいと思います。

★★★白髪染めシャンプーについて★★★

白髪染めシャンプーというと臭いイメージがあると思いますが、
最近のは髪に優しくて嫌な匂いもしないそうです。
無添加・天然系をお勧めしている人が多い印象ですね♪

＞＞白髪染めシャンプー

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「白髪染め。髪を染めたいときに、白髪染めを使うのは間違いですか？（ちなみに白髪はありません）」（→回答はこちら）

１＋１が無限大になるそんな希望に満ちた一日になりますように。

そういえば最近は看護師不足がよくニュースで話題になっています。
そのため看護師求人の需要が非常に高いんですって。
高給だとしても過酷だとなかなか続きませんよね。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

ノロなど感染性胃腸炎が急増－感染研
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111227-00000001-cbn-soci

「感染性胃腸炎」が、12月に入り急増していることが判明、
国立感染症研究所感染症情報センターによると、
12-18日の週の小児科定点医療機関当たりの
患者報告数は11.66(速報値)で、前週(8.97)から
2.69ポイント増加。11月21-27日の週(5.10)から
3週間で倍増しており、感染研では注意を
呼び掛けているそうです。

定点当たり報告数を都道府県別に見ると、
東京の20.13が最多で、以下は山形(18.97)、
神奈川(18.11)、埼玉(16.55)、宮崎(16.11)などと
続いており、首都圏などで多かったとか。

感染性胃腸炎は、ほとんどがノロウイルスや
ロタウイルスなどのウイルス感染が原因とされており、
例年は11月に入ると急増し、
12月中にピークを迎えるものですが、
かかった人はわかると思いますけど
想像をはるかに超える苦しみです。
わたしは２回も感染、北海道旅行中に発症して
夜中に救急病院に搬送されるという
情けなく悔しい思いをしたことも。

子供ばかりではなく大人も普通に感染するので、
注意したいですね。
注意してもかかるときはかかるんですけど・・・
運みたいなものでしょうか。
まあ少しでもリスクを減らすため、手洗いうがい、
マスク、なるべく外食で生ものは食べない、
など気を付けたいものです。

★★★看護師求人・転職に役立つサイト★★★

今、看護師が不足しているためインターネット上では、
転職サイトがとても沢山。調べてみたら支援金ももらえたりするみたい。
看護師の求人募集探しに使えそうなサイトを紹介。

看護師の求人情報

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「看護師 求人・転職 情報を教えて！！」（→回答はこちら）

正しいが何かを考えて、その答えが時々にひどく悩んでも、先にならないと分からない正解もあるのだと、そして明日がそのいつかの後悔のない今日でありますように。

寝る前にまつ毛もしくは目の上あたりにヴァセリンを塗って、
これを３日～４日程度やればずいぶん伸びるらしいよ。

そういえば最近は看護師不足がよくニュースで話題になっています。
そのため看護師求人の需要が非常に高いんですって。
高給だとしても過酷だとなかなか続きませんよね。

それでは今日の気になったニュースがこちら

牛肉受難の年　ホルモン焼、ユッケ、レバ刺しの復活はあるか
http://news.ameba.jp/20111229-215/

今年2011年は食肉、とりわけ牛肉にとって歴史上最悪と言っても
いいほどの受難の年となり、今回は2011年の
「牛」を振り返ってみる、という記事。

食肉業界に限定すると、今年最初の衝撃は4月末に起きた
「焼肉酒家えびす」の集団食中毒事件、
年末には、「表面を加熱しておけば安全」と
言われていた牛レバーの内部からもO-157が検出されたことで、
いまや牛の生食文化は風前の灯火と言えるほどの
危機にさらされているとのこと。

あら、加熱してもダメなんですね！これは初耳。
どちらにしろもう今後食べることはないでしょうが、
知っておいてよかったです。

また、原発事故の影響による「汚染牛」問題では
牛肉全体の安全性確保も大きな課題となった、
とありますが、この問題は来年も続くでしょうね。

なにしろ福島の畜産農家は大打撃、自殺者も後を絶たないとか。
政府には何よりもまずは震災復興と原発事故収束に
全力を注いでほしいものです。
まあ今の政府では望みは薄いですが・・・。

また、色々なことがありすぎて霞んでいましたが、
安愚楽牧場が東京地裁に民事再生法の適用を申請、
牛丼チェーンの「すき家」を狙った強盗事件も頻発、等々。
たしかに、食肉というマクロで見てみれば、
特に牛肉をめぐって大変なことばかりありましたね。

★★★看護師の転職・求人に役立つサイト★★★

今、看護師が不足しているためインターネット上では、
転職サイトがとても沢山。調べてみたら支援金ももらえたりするみたい。
看護師の求人募集探しに使えそうなサイトを紹介。

看護師求人募集

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「看護師の無料求人・転職サイトで信頼できる場所を教えてください。 この春で看護師3年目になります。 今の職場の勤務体制に疑問を感じ、 又節目ということもあり、転職を考えております。 雑誌でいくつか調べたのですが、 Q:インターネットサイトで登録料・紹介料のかからない求人・転職サイトはありますか？ 大手だとやはり無料というわけにはいかないでしょうか？ Q:掲載していない病院でも問い合わせによる転職は可能なのでしょうか？ 以上もしご存知の方いらっしゃいましたら返答お願い致します。」（→回答はこちら）

過ぎ行く今日に迎える明日、背中に背負った沢山の物の中に何一つ無駄な物はないと信じて。